便秘

最近「飲む点滴」と言われ話題となっている甘酒ですが、便秘にも効果があり、アンチエイジングのために飲むようにしています。 甘酒には２種類存在する 甘酒には「酒粕」から作られるものと「米麹」から作られるも ...

皆さん早食いはしていませんか？ 早食いはアンチエイジングの面から言っても良くない行為です。   ではなぜ良くないのか？早食いを避ける方法、早食いをしないことによる効果について説明していきます ...