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アンチエイジング

おすすめ!便秘解消効果が期待できる米麹の甘酒!飲むタイミングと実感した効果

最近「飲む点滴」と言われ話題となっている甘酒ですが、便秘にも効果があり、アンチエイジングのために飲むようにしています。 甘酒には2種類存在する 甘酒には「酒粕」から作られるものと「米麹」から作られるも ...

アンチエイジング

早食いはやめて肥満を防止しよう!

皆さん早食いはしていませんか? 早食いはアンチエイジングの面から言っても良くない行為です。   ではなぜ良くないのか?早食いを避ける方法、早食いをしないことによる効果について説明していきます ...

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